Holesterol je nekaj kar moramo spremljati in na to paziti

Nekaj časa nazaj sem govorila z dedkom, ki je za mene imel slabo novico. Rekel mi je, da ima holesterol. Zdravnik mu je predlagal, kaj mora delati in sedaj je res na strogi dieti in pa seveda se mora veliko gibati. 

Holesterol ni mala šala in videla sem, da dedka res močno skrbi. Odločila sem se, da mu bom pomagala kolikor mu le lahko. Zato sem se odpravila do njega, ker sem mu želela na nek način olajšati skrbi. Skupaj z dedkom sva naredila nek prehranski plan. Tako mu bo lažje, saj ne bo rabil kaj dosti razmišljati. Samo na list bo moral pogledati, saj sem mu jaz napisala čisto vse kar lahko je in česa ne sme. Fokusirala sem se na hrano, ki jo po navadi je in izpustila sem hrano, ki je nikoli ne je, saj bi drugače bil spisek res predolg in dedek bi se hitro izgubil. 

Kar se tiče gibanja, sem mu podala nekaj nasvetov in obljubila sem mu, da bom bolj pogosto prihajala k njemu, da mu ne bo dolgčas med sprehodi. Seveda sem se sprehodov z dedkom res veselila. Dedek se je takoj počutil bolje in kar naenkrat je imel upanje, da bo vse  v redu. Holesterol je lahko nekaj čisto nepomembnega, če seveda znaš poskrbeti za svoje telo in jaz sem se res potrudila olajšati zadevo dedku, saj sem vedela, da mu bo lažje, če ne bo toliko razmišljal. Dedek mi je bil res hvaležen in tako se je lotil dela in upošteval je čisto vsaki korak, ki sem mu ga predlagala. 

Jaz sem bila na dedka res zelo ponosna in vedela sem da mu bo uspelo. Zelo pomembno je zdravo življenje in jaz res verjamem, da lahko mojemu dedku uspe, le če je seveda priden in se drži tega plana, ki sva ga sestavila.…